MAKANAN JUGA MEMBENTUK KEPERIBADIAN ANAK-ANAK

Samada sedar atau tidak, amalan pemakanan bukan sahaja mempengaruhi tumbesaran fizikal dan mental  malah juga memainkan peranan yang penting dalam pembentukan peribadi anak-anak.

Bagaimanakah pemakanan boleh mempengaruhi keperibadian anak-anak? Mungkin itu yang menjadi tanda tanya kepada ibu bapa? 

jangan terpengaruh dengan iklan

Makanan ringan atau jajan merupakan makanan yang digemari oleh anak-anak. Makanan ringan mempunyai bahan perisa yang boleh merangsang otak anak-anak menyebabkan anak-anak menjadi aktif dan susah dikawal. Jika anak anda jenis yang aktif, elok sangat jika tidak diberi makanan ringan. 

Jika anda mempunyai anak yang sudah sedia aktif, selepas itu anda beri lagi makan gula-gula atau minuman coklat seperti anda menambah kuasa bateri kepada anak anda sendiri. Jadi anda tak perlu marahkan anak anda yang nakal sedangkan anda sendiri yang menambah power. Sebagai seorang kanak-kanak, anak anda perlu mengeluarkan tenaga yang sudah masuk dalam badan.

Jika anak anda terlebih aktif maka elok anak-anak tersebut diberi makan makanan yang mempunyai zat besi yang lebih seperti susu, buah-buahan atau tiram. Makanan yang  sebegini dapat mengurangkan kadar aktif kanak-kanakt tersebut.  

Seeloknya kita sebagai ibu bapa patut memberi makanan yang elok dan halal kepada anak-anak. Selain membentuk peribadi, makanan yang kita beri pada anak-anak sebaiknya boleh merangsang mental yang positif kepada anak tersebut.

elok jadikan makanan sunnah sebagai ganti jajan

               
                                                                                                                                                   JP

SEJUK PERUT IBU MENGANDUNG

ibu bapa pencorak utama keperibadian anak-anak

Sebenarnya anak yang dilahirkan umpama sehelai kain yang putih bersih. Ibu bapa dan orang dewasalah yang membentuk dan mencorakan  peribadi anak tersebut samada hitam atau putih. Kebiasaannya ibu bapa selalu menganggap cara didikan mereka sahaja yang betul sedangkan mereka sendiri tiada pendidikan cara mendidik anak-anak melainkan warisan ibu bapa mereka yang terdahulu. Antara sedar atau tidak sedar, ibu bapa memainkan peranan yang sangat penting dalam membentuk dan mencorak keperibadian anak-anak. Gaya asuhan yang tidak tepat boleh menyebabkan anak-anak itu menanggung kerugian seumur hidup. Paling senang, sebagai orang islam kita boleh mengamalkan didikan cara islam yang telah terbukti berkesan dalam mendidikan anak-anak.

biar sejuk perut ibu mengandung

Dibawah ini kita boleh kenal beberapa gaya sebagai panduan dalam mendidik anak-anak.

   

a. gaya autoritarian

Gaya autoritarian merupakan gaya kawalan yang keterlaluan terhadap anak-anak tetapi kurang kurang memberi penekanan tentang tanggungjawab. Anak-anak yang dididik dengan gaya ini menyebabkan anak-anak bersikap negatif, memberontak,pendendam, cepat cemas, pendiam atau kurang motivasi melakukan sesuatu apabila dewasa kelak

b. gaya autoritarif

anak permata dunia dan akhirat

gaya autoritarif pula merupakan gaya yang perlu diamalkan oleh ibu bapa di mana gaya ini merupakan gaya asuhan yang mengawal dan bertanggungjawab terhadap anak-anak mereka. Gaya yang bersifat rasional dan lebih demokratik ini dapat membentuk keperibadian anak supaya ada sifat tanggungjawab, bersosial, berfikiran positif dan lebih motivasi dalam meakukan sesuatu.

c. gaya asuhan pemisif

Gaya asuhan pemisif pula merupakan gaya asuhan yang lebih mesra dan bertanggungjawab terhadap anak-anak  tetapi kurang kawalan  menyebabkan anak-anak menjadi terlebih manja. Anak-anak yang didik cara begini menyebabkan anak-anak tidak dapat mengawal diri, kurang berdikari, kurang meneroka dunia baru dan tiada keyakinan diri. Gaya yang terlalu mesra ini menyebabkan anak-anak tidak dapat dikawal tingkah laku mereka.

Sesungguhnya anak-anak merupakan permata dan harta kita yang paling bernilai. Sebagai ibu bapa kita wajib mendidik mereka ke arah yang betul. Kalau permata yang berharga itu kita gilap dengan cara yang betul maka tidak hairan permata itu akan bersinar suatu hari nanti. Kesenangan anak akan menjadi kesenangan ibu bapa juga pada suatu hari nanti.

                                                                                                                                       jp

SIKAP AMBIL TAHU

Semasa  belasan tahun, saya ada mengikuti kelas agama pada waktu malam. Saya masih ingat lagi, malam tu saya belajar satu perkataan sahaja iaitu berfikir. Selama satu jam kelas malam tu, ustaz tu hanya mengajar satu perkataan sahaja iaitu berfikirlah.

Kalau dilihat tajuk tu tidak besar sangat maknanya tetapi kalau kita amati mendalam perkataan berfikirlah merupakan perkataan keramat yang boleh membawa hala tuju dan menentukan masa hadapan kita. 

Berfikirlah merupakan perkara yang jarang kita buat terutama semasa kita masih kanak-kanak dan remaja. Kalau kita amalkan satu perkataan ini, InsyaAllah kita akan selamat dalam perjalanan dunia dan akhirat. 

Apakah yang dimaksudkan dengan perkataan berfikirlah sampai diangggap perkataan keramat?

Berfikirlah di sini bermaksud kita perlu berfikir tentang sesuatu perkara yang kita lihat. Kalau kita lihat matahari, kita akan berfikir tentang matahari.  Apabila kita berfikir tentang matahari yang kita lihat maka timbul banyak persoalan. Apabila timbul banyak persoalan maka kita perlu selesaikan persoalan tersebut. Maka dari sini timbul minat untuk mengetahui sesuatu, jadi secara tak sengaja kita berminat mencari ilmu.

Selain itu, apabila kita selalu berfikir melatih otak kita berfikir dengan pantas. Otak kita ini juga perlu berlatih supaya menjadi cergas dan cerdas. Seperti kita yang mahu jadi pemain atau atlet perlu berlatih supaya mempunyai stamina, kepantasan dan kemahiran dalam permaianan yang kita main. Begitu juga dengan otak kita manusia perlu berlatih dengan cara selalu berfikir supaya otak kita juga ada stamina, kepantasan dan kemahiran dalam berfikir. Bezanya otak tak perlu berlari untuk mempunyai stamina, kepantasan dan kemahiran tetapi perlu banyak berlatih berfikir sahaja.

Selalu berfikir juga dapat menyelamatkan diri kita dari terjebak atau terlibat dari perkara yang tak berfaedah atau perkara yang tidak mendatangkan untung pada diri sendiri dan juga orang lain. Contohnya, jika kita selalu berfikir pasti tak ada orang yang kan terjebak dengan gejala najis dadah kerana kita tahu bahawa najis dadah tak mendatangkan sesen faedah pun pada diri dan juga orang lain. Bukan setakat itu sahaja, penagih najis dadah mendatangkan banyak malapetaka kepada masyarakat.

Setakat itu sahaja olahan yang dapat saya berikan dan percayalah, jika kita selalu berfikir kita akan selamat dunia dan akhirat.


                                                                                                                                              JP

TIP FOKUS DALAM KELAS

 Assalamualaikum..Kita kerap kali diingatkan bahawa sebahagian besar pembelajaran berlaku ketika di dalam kelas. Ini kerana ketika inilah segala maklumat diterangkan sebaiknya oleh guru. Andai kita tidak fokus ketika di dalam kelas, maka hilanglahsebahagian besar maklumat yang dipelajari. Mengetahui hal ini, semua pelajar berusaha yang terbaik untuk meningkatkan fokus di dalam kelas. Tetapi kalau dah mengantuk letih, bosan, macam mana nak fokus di dalam kelas? Jadi, WS ingin berkongsi 10 cara hebat memaksimakan fokus anda ketika di dalam kelas. Jom!

  

1. Set Niat:

    

Apabila anda mula berniat untuk fokus dalam kelas, niat anda didengari oleh 2 pihak. Yang pertama ialah Allah. Tatkala mendengari niat ikhlas untuk menumpukan perhatian dalam kelas, Insyaallah, Dia akan permudahkan segala urusan yang baik. Yang kedua ialah tubuh anda. Tubuh anda mendengar segala percakapan anda dan bertindak mengikut apa yang didengarinya. Inilah fungsi “Neuron Peptide”. Jika anda berpesan kepada tubuh untuk fokus dalam kelas, segenap anggota badan luaran dan dalaman pasti membantu anda untuk mencapai apa yang dicakapkan.

2. “Preview” Topik:

     

Kelonggaran fokus lazimnya  berlaku apabila kita tidak faham tajuk yang dipelajari. Apabila mula kabur, mulalah bosan, “tension” dan hilang fokus. Solusinya, dapatkan idea awal tajuk yang bakal dipelari. Ini untuk memudahkan pemahaman ketika di dalam kelas. Apabila cepat anda faham, lebih bertambah fokus anda dalam kelas. Selain itu, apabila mudah faham, bertambahlah juga semangat dan keseronokan anda untuk terus belajar. Ini dapat memaksimakan fokus anda di dalam kelas.

3. Catat Nota:

     

Mencatat nota ketika sesi pembelajaran dalam kelas membantu anda mengekalkan “flow” ataupun aliran idea yang disampaikan guru. Pelajar yang tertinggal, hilang punca aliran idea ketika pembelajaran seringkali merasa “tension” dan tidak lagi fokus dalam kelas. Pemahaman mereka ibarat berlubang-lubang. Yang ini sikit, yang itu sikit. Jadi, mencatat nota dapat mengatasi masalah ini. Pelajari teknik dan skil mencatat nota untuk menghasilkan nota yang lebih efektif.

4. Kawal Pernafasan:

     

Terdapat dua teknik pernafasan iaitu teknik pernafasan aktif dan tenang. Ketika di dalam kelas, lebihkan pernafasan aktif (pernafasan beta), iaitu pernafasan yang dalam tetapi pendek. Pernafasan ini adalah pernafasan normal manusia ketika sedar. Pernafasan ini membuatkan minda berada dalam keadaan aktif. Selepas seketika, selangkan pernafasan anda dengan pernafasan tenang (pernafasan alpha), iaitu menarik nafas dalam dan panjang ke dalam diafragma (paru-paru), hembuskannya perlahan-lahan. Pernafasan alpha menghasilkan ketenangan kepada otak.

5. Postur Badan:

     

Postur badan anda mempengaruhi psikologi anda. Contohnya, jika anda berbaring, pasti akan mengantuk. Jika anda berada di dalam postur bersedia, minda anda akan dipengaruhi untuk juga bersama bersedia. Jika anda berada di dalam postur orang mengantuk, minda anda juga akan menjadi mengantuk. Jadi, sentiasa tegak dan tersenyum tenang. Elakkan melakukan postur badan yang akan membuatkan minda anda mengantuk dan tidak fokus seperti menongkat dagu, menunduk kepala, duduk menggelongsor dan mata kuyu.

6. “Refresh” Visual:

     

Antara punca ketegangan ketika belajar ialah ruang visual yang statik. Terlalu lama melihat sesuatu yang sama akan membuatkan anda menjadi bosan dan mata menjadi letih. Oleh yang demikian, segarkan visual anda dengan mengalihkan seketika panorama visual anda, contohnya melihat pemandangan luar. Pemandangan semulajadi terutamanya warna hijau mampu menenangkan dan menyegarkan mata anda. Selepas seketika, tumpukan kembali fokus ke arah papan hitam.

7. Gerakkan Badan:

     

Lazimnya, anda duduk dan menulis untuk sesuatu mata pelajaran selama 1 hingga 1 setengah jam. Berada dalam keadaan yang sama untuk tempoh yang panjang membuatkan otot-otot menjadi tegang. Gerakkan sedikit anggota badan untuk menghilangkan ketegangan otot. Goyang kaki, tangan, lakukan senaman ringkas serta pelbagai lagi pergerakan fizikal. Selain menghilangkan ketegangan otot, pergerakan fizikal juga membantu menghantar lebih banyak darah ke otak sekaligus menghilangkan mengantuk.

8. Minum Air:

     

90% kandungan otak terdiri daripada air. Ketika proses pembelajaran, neuron-neuron dan bahagian-bahagian otak beroperasi dengan aktifnya. Kesannya, otak akan kehilangan banyak air dan oksigen. Antara kesan kehilangan air dan oksigen dalam otak adalah mengantuk, letih, tidak fokus dan tidak bertenaga. Untuk mengatasi masalah ini, minum air sama ada air masak atau air bergula. Minuman ini akan membekalkan air, oksigen dan tenaga untuk otak. Otak kembali bertenaga, anda kembali fokus.

9. Cukup Tidur:

      Kurang tidur menyebabkan pelajar seringkali  mengantuk di dalam kelas. Apabila tidur tidak cukup jamnya, bermakna badan dan otak tidak mendapat rehat yang secukupnya. Kesannya, badan menjadi tidak bermaya, keletihan dan mengantuk. Hal ini menyebabkan pelajar tidak mampu fokus. Oleh yang demikian, dapatkan tidur yang cukup setiap hari. Tidur awal, tidur dengan postur yang betul serta ruang tidur anda selesa, antara petua untuk anda mendapatkan tidur yang merehatkan.

10. Teknik Herotan: 

   

 Hilang fokus juga dikaitkan dengan proses pembelajaran dan pengajaran yang membosankan. Kembalikan keceriaan dengan Teknik Herotan. Teknik ini adalah antara teknik menghilangkan stress mengikut kaedah NLP, iaitu mengherotkan realiti, cuma diolah sedikit untuk sesi pembelajaran. Herotkan data anda daripada realiti seperti menukar teks kepada lukisan lucu, cerita lucu dan tulisan lucu. Selain itu, herotkan juga guru anda dengan membayangkan dia mempunyai telinga Mickey Mouse, suara Donald Duck dan berbentuk seperti Patrick. Sedikit keceriaan akan mengembalikan fokus anda. Cubalah!

copypaste from warkahsiber.blogspot.com

VISI, MISI, FALSAFAH PENDIDIKAN MALAYSIA

PANDUAN SEMASA KEBAKARAN DAN KECEMASAN DI SEKOLAH

kecil menjadi kawan besar menjadi lawan

PANDUAN LATIHAN MENGOSONGKAN BANGUNAN

1. Apabila murid mendengar loceng berbunyi panjang TANPA BERHENTI latihan mengosongkan bangunan telah bermula.
2. Semua murid hendaklah:

• berhenti daripada membuat semua kerja.
• berdiri dengan tenang.
• membuat barisan dengan serta-merta dan berjalan menuju ke tempat berkumpul dengan cepat, senyap, tanpa kekecohan, tidak berlari-lari atau bertolak-tolak antara satu sama lain.
• mengikut jalan yang telah ditetapkan dalam pelan.
• guru atau ketua kelas adalah orang terakhir meninggalkan kelas dan bertanggungjawab untuk menutup suis dan lampu serta semua pintu.
• semua penghuni diberi 3 minit untuk mengosongkan bangunan.

1. Bagi murid dan guru serta kakitangan yang berada di Bilik Sains, mereka dinasihatkan untuk menutup/mematikan ibu sawat elektrik/injap gas sebelum meninggalkan Bilik Sains.
2. Murid-murid dinasihatkan supaya jangan membawa beg sekolah apabila meninggalkan kelas. Hanya dokumen yang penting seperti kad pengenalan/dompet perlu diambil.
3. Guru yang mengajar pada masa itu perlu mengarahkan murid ke tempat selamat yang telah ditetapkan dengan kadar segera.
4. Guru dan ketua kelas perlu mengawal murid, menjaga disiplin dan ketenteraman murid dalam pergerakan menyelamatkan diri.
5. Bagi murid -murid yang tidak berada di dalam bilik darjah ketika loceng kecemasan dibunyikan (seperti berada di dalam bilik air atau kantin) hendaklah serta-merta pergi ke tapak selamat seperti yang ditetapkan untuk bersama-sama dengan murid yang lain.
6. Apabila sampai di tapak selamat, murid-murid hendaklah beratur mengikut kedudukan seperti yang telah ditetapkan.
7. Guru kelas akan memastikan semua murid berada di tapak selamat berpandukan buku Jadual Kedatangan Murid. Ketua kelas perlu menolong guru kelas untuk mengira murid-murid yang telah tiba di tempat yang ditentukan.
8. Jika terdapat murid yang tidak terdapat di tempat perhimpunan, maka guru kelas hendaklah serta-merta melaporkan nama murid tersebut kepada AJK Keselamatan.
9. Pihak pentadbir, kakitangan pejabat, staf sokongan dan semua warga SK Tagaroh, Kota Marudu juga harus berada di tapak selamat.
10. Kakitangan pejabat akan membawa semua buku kedatangan murid ke tapak selamat.
11. Tidak seorang pun dibenarkan masuk ke dalam bangunan untuk mengambil barang-barang yang tertinggal.
12. Guru-guru dan kakitangan sekolah mesti mengikut laluan yang ditetapkan.
13. Sekiranya semua berjalan dengan lancar dan tiada masalah murid-murid boleh balik ke kelas.

TUGAS GURU KELAS

• Mengawal pergerakan murid meninggalkan bangunan.
• Mengenalpasti kehadiran murid pada waktu pertama pada hari latihan.
• Mengambil kehadiran murid semasa latihan berlangsung berdasarkan buku kedatangan murid.
• Menolong mengawal disiplin murid semasa di berada di tapak selamat.

TUGAS GURU YANG SEDANG MENGAJAR

• Berhenti mengajar dan mengarahkan murid meninggalkan kelas dan menuju ke tapak  selamat
• Mengawal disiplin murid semasa perjalanan ke tapak selamat

TUGAS GURU YANG BERADA DI BILIK DARJAH / KANTIN DAN BILIK-BILIK KHAS

• Arahkan semua murid keluar dari tempat-tempat tersebut dengan tenang
• Tutup semua suis elektrik dan pintu.
• Iringi murid ke tapak selamat.

SURAT PEKELILING IKHTISAS BIL. 7/2003 :

 KUASA GURU MEROTAN MURID

 Kuasa merotan murid telah disediakan oleh Kementerian Pendidikan sejak sekian lama. Kuasa merotan yang diberikan oleh Kementerian Pendidikan berasaskan peruntukan yang disediakan dalam PERATURAN-PERATURAN PELAJARAN (DISIPLIN SEKOLAH) 1959, di bawah ORDINAN PELAJARAN 1957. Dalam PERATURAN 6 dinyatakan dengan jelas bahawa :

 Peraturan 6 :

 Guru Besar sesebuah sekolah boleh dari semasa ke semasa, tertakluk kepada apa-apa syarat dan hal yang difikirkannya patut, mewakilkan kuasa disiplin sekolah dan kuasa menjalankan hukum kepada guru-guru lain di sekolah itu atau kepada murid-murid yang ditetapkan olehnya bagi maksud itu, tetapi kecuali yang disebut di atas tidak seorang pun guru atau murid boleh menjalankan kuasa itu melainkan dengan arahan tertentu: 

Sehubungan dengan itu, Kementerian Pendidikan berharap kuasa yang diberikan itu digunakan oleh pihak sekolah dengan mematuhi PERATURAN 5 di bawah ordinan yang sama :

Peraturan 5 :

 (1) Bagi maksud menjaga disiplin di kalangan murid-murid, Guru Besar hendaklah mempunyai kuasa menjalankan hukuman-hukuman sekolah yang biasa sebagaimana perlu atau bermanfaat : Dengan syarat bahawa – (a) hukuman dera kepada murid-murid perempuan adalah dilarang; dan (b) hukuman dera kepada murid-murid lelaki oleh seseorang guru atau lain-lain kakitangan sekolah adalah dihadkan kepada merotan dengan rotan yang ringan di tapak tangan atau pun di punggung yang berlapik dengan pakaian dan hendaklah difahamkan hanya oleh Guru Besar ataupun dengan kuasa nyata yang diberi olehnya dalam hal yang tertentu.

(2) Satu rekod mengandungi semua hukuman yang dijalankan di bawah perenggan (1) hendaklah disimpan secara sulit mengikut bentuk yang diluluskan oleh pendaftar. Hukuman yang dikenakan hendaklah direkodkan dengan menyatakan jenis salah laku, bilangan sebatan, bahagian anggota yang dirotan, nama dan tandatangan perotan dan saksi semasa hukuman rotan dilaksanakan. 

(3) Dalam melaksanakan hukuman rotan, pengetua atau guru besar dan guru-guru yang diberikan kuasa hendaklah sentiasa menyedari bahawa merotan adalah sebahagian daripada proses pendidikan. Tindakan yang dikenakan mestilah difahami sebagai alat untuk mendisiplinkan dan bukan sebagai alat yang akan merosakkan fizikal dan mental murid. Guru-guru yang merotan murid bukan berdasarkan rasa marah dan dendam tetapi untuk memberi pengajaran bahawa setiap kesalahan ada hukumannya. Dalam konteks sekolah, merotan hanya sebagai sebahagian daripada proses mendidik terutamanya kepada mereka yang tidak berdisiplin. 

(4). Hukuman rotan di khalayak sama ada di perhimpunan atau di bilik-bilik yang sedang berlangsung proses pengajaran dan pembelajaran adalah dilarang. Tindakan sedemikian akan menjatuhkan maruah serta menimbulkan kesan negatif yang lebih besar terhadap perkembangan keperibadian seorang murid. Bersama-sama surat ini disertakan contoh Surat Penurunan Kuasa Melaksanakan Hukuman Rotan (Lampiran A) sebagai panduan. 





 lampiran A

CONTOH Surat Penurunan Kuasa Melaksanakan Hukuman Rotan

 Nama Sekolah :
 Alamat Sekolah :
Telefon & Faks Sekolah :
_______________________________________________________________________________

 Rujukan Kami :

 Tarikh :


 Nama Guru :
 No. Kad Pengenalan :

 Tuan/Puan, PENURUNAN KUASA MELAKSANAKAN HUKUMAN ROTAN

 Merujuk perkara di atas, dengan ini saya menurunkan kuasa melaksanakan hukuman rotan yang diperuntukkan kepada saya selaku Pengetua/Guru Besar sesuai dengna PERATURAN 6, PERATURAN-PERATURAN PELAJARAN (DISIPLIN SEKOLAH) 1959, di bawah ORDINAN PELAJARAN 1957 kepada Tuan/Puan mulai ........................ hingga .....................

2. Walau bagaimanapun Tuan/Puan diperingatkan agar dapat mematuhi PERATURAN 5(1)(b), PERATURAN-PERATURAN PELAJARAN (DISIPLIN SEKOLAH) 1959, di bawah ORDINAN PELAJARAN 1957 berhubung dengan syarat pelaksanaan hukuman rotan yang dinyatakan seperti berikut :

 Peraturan 5(1) (b)

 hukuman dera kepada murid-murid lelaki oleh seseorang guru atau lain-lain kakitangan sekolah adalah dihadkan kepada merotan dengan rotan yang ringan di tapak tangan atau pun di punggung yang berlapik dengan pakaian dan hendaklah difahamkan hanya oleh Guru Besar ataupun dengan kuasa nyata yang diberi olehnya dalam hal yang tertentu.

3. Adalah diharapkan hukuman rotan ini hanya dilaksanakan sebagai langkah terakhir dalam usaha mengawal disiplin di kalangan murid-murid.

 Sekian, terima kasih.


 Saya yang menurut perintah,


................................................
 (Nama Pengetua/Guru Besar)

 (Nama Sekolah)